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Un weekend intenso e ricco di soddisfazioni per la squadra del Nuoto Artistico della Rapallo Nuoto, impegnata il fine settimana scorso nella quarta edizione del “Trofeo Piccole Donne” nella piscina di Lago Figoi. L’evento, a scopo benefico, ha devoluto l’intero ricavato delle quote gara e degli ingressi al pubblico a Centro Antiviolenza Mascherona di Genova, ente che supporta ragazze vittime di violenza, fornendo loro sostegno economico e sociale.

Sabato sono scese in acqua le categorie Baby C e BA, mentre la domenica è stata dedicata alle atlete della categoria Ragazze fino alle Master. La Rapallo Nuoto ha partecipato con il massimo numero possibile di balletti, coinvolgendo tutte le atlete e ottenendo ottimi risultati in ogni categoria.

Olimpia Benvenuto, responsabile della squadra, ha commentato con entusiasmo: «Sono molto soddisfatta del lavoro che stiamo facendo, sia con le ragazze che con le mie collaboratrici. Rispetto alle gare precedenti, abbiamo portato molti più balletti, coinvolgendo atlete di tutte le età e incentivando la loro crescita sportiva. Sono particolarmente contenta di vedere come le ragazze abbiano imparato a gestire l’emozione della gara, trasformando ansia e adrenalina in energia positiva». 

Da sottolineare anche l’ottima prova delle più piccole, che già a gennaio avevano ottenuto eccellenti risultati nella competizione di Camogli, conquistando il podio in tutte le categorie.

Il prossimo impegno per la Rapallo Nuoto sarà il 13 aprilealla Sciorba, dove le categorie Baby C e BA parteciperanno alla gara FIN regionale, con balletti che dovranno rispettare specifici elementi obbligati e saranno valutati da giudici federali.

I Risultati: 

• Duo Baby: 1° e 3° posto

• Squadra Baby: 1° posto

• Solo Esordienti C: 1° e 4° posto

• Duo Esordienti C: 1° e 2° posto

• Squadra Esordienti C: 1° posto

• Solo Esordienti B: 7° posto

• Duo Esordienti B: 7° posto

• Solo Esordienti A: 1° e 2° posto

• Duo Esordienti A: 1° e 3° posto

• Trio Esordienti A: 1° e 3° posto

• Squadra Esordienti A: 1° posto

• Combinato Esordienti A: 3° posto

• Solo Categoria Ragazze: 1° posto

• Duo Categoria Ragazze: 2° e 5° posto

• Trio Categoria Ragazze: 7° posto

• Combinato Ragazze: 2° posto

Nomi delle atlete:


Adele Trotta, Greta Battistini, Sofia Crovetto, Vittoria Mantesso, Franca Rosina, Amalia Stasi, Anita Tarantino, Vittoria Allegretti, Isabel Ingolotti, Eloyse Danaj, Giulia Tiragallo, Layla Meki, Martina Cardinale, Teresa Costa, Camilla Tarantino, Giada Figari, Emma Baiocco, Giulia Cuomo, Rose Ingolotti, Beatrice Roncone, Giulia Vaccarezza, Penelope Canessa, Greta Tiragallo, Ludovica Graffigna, Anna Scalia, Anna Costanzo, Era Zemblaku, Gaia Brissolese, Greta Carfagno, Ilaria Romagnolo, Marta Gariti, Nicole Canepa, Sveva Giordano, Margherita Baricchi, Marta Ardito, Virginia Canessa, Sofia Ratto, Elena Rosellini, Roselda Shaha.

Andare oltre gli allenamenti quotidiani. Confrontarsi con preparatori di primo livello che possano portare il loro contributo ad atleti e tecnici. Con questo obiettivo, il Nuoto Artistico della Rapallo Nuoto ha ospitato domenica scorsa 9 marzo presso la piscina del Poggiolino, Davide Torreggiani, esperto e preparatore di acrobatica.

L’intensa giornata di allenamenti ha coinvolto le categorie Esordienti A e Ragazze in un programma strutturato su due sessioni, comprendenti ben 4 ore di palestra e 4,5 ore in acqua. Durante la giornata, le atlete hanno affrontato una parte teorica a secco, seguita da un approfondimento sui fondamenti e le posizioni base per ottimizzare le spinte in acqua con tecniche aggiornate ed efficaci. Il lavoro è poi proseguito con esercizi specifici sul bordo vasca, dedicati alle saltatrici, e con sessioni in acqua supportate dall’utilizzo di una telecamera subacquea, permettendo così un’analisi dettagliata e concreta dei movimenti.

Spiega la responsabile del settore Nuoto Artistico della Rapallo Nuoto Olimpia Benvenuto: «L’approccio di Davide Torreggiani è stato coinvolgente e stimolante: attraverso pochi concetti chiave, chiari e mirati, è riuscito a catturare l’attenzione delle atlete per l’intera durata dell’allenamento, quasi nove ore complessive. L’esperienza si è rivelata preziosa non solo per le ragazze, ma anche per lo staff tecnico».

Oltre a Olimpia Benvenuto, erano presenti all’incontro le allenatrici Anna e Lavinia, che hanno avuto l’opportunità di aggiornarsi sulle nuove tecniche e prese di spinta previste dai più recenti regolamenti tecnici agonistici.

«La giornata ha ricevuto un riscontro estremamente positivo, con atlete motivate e desiderose di apprendere, e con un Davide Torreggiani entusiasta del livello di impegno dimostrato. Proprio per questo, sono già in corso accordi per organizzare nuovi incontri futuri, con l’obiettivo di proseguire questo percorso di crescita e rimanere sempre al passo con l’evoluzione del nuoto artistico» ha concluso Benvenuto