NUOTO ARTISTICO, A RAPALLO SESSIONI DI ALLENAMENTO CON DAVIDE TORREGGIANI
Andare oltre gli allenamenti quotidiani. Confrontarsi con preparatori di primo livello che possano portare il loro contributo ad atleti e tecnici. Con questo obiettivo, il Nuoto Artistico della Rapallo Nuoto ha ospitato domenica scorsa 9 marzo presso la piscina del Poggiolino, Davide Torreggiani, esperto e preparatore di acrobatica.
L’intensa giornata di allenamenti ha coinvolto le categorie Esordienti A e Ragazze in un programma strutturato su due sessioni, comprendenti ben 4 ore di palestra e 4,5 ore in acqua. Durante la giornata, le atlete hanno affrontato una parte teorica a secco, seguita da un approfondimento sui fondamenti e le posizioni base per ottimizzare le spinte in acqua con tecniche aggiornate ed efficaci. Il lavoro è poi proseguito con esercizi specifici sul bordo vasca, dedicati alle saltatrici, e con sessioni in acqua supportate dall’utilizzo di una telecamera subacquea, permettendo così un’analisi dettagliata e concreta dei movimenti.
Spiega la responsabile del settore Nuoto Artistico della Rapallo Nuoto Olimpia Benvenuto: 
«L’approccio di Davide Torreggiani è stato coinvolgente e stimolante: attraverso pochi concetti chiave, chiari e mirati, è riuscito a catturare l’attenzione delle atlete per l’intera durata dell’allenamento, quasi nove ore complessive. L’esperienza si è rivelata preziosa non solo per le ragazze, ma anche per lo staff tecnico».
Oltre a Olimpia Benvenuto, erano presenti all’incontro le allenatrici Anna e Lavinia, che hanno avuto l’opportunità di aggiornarsi sulle nuove tecniche e prese di spinta previste dai più recenti regolamenti tecnici agonistici.
«La giornata ha ricevuto un riscontro estremamente positivo, con atlete motivate e desiderose di apprendere, e con un Davide Torreggiani entusiasta del livello di impegno dimostrato. Proprio per questo, sono già in corso accordi per organizzare nuovi incontri futuri, con l’obiettivo di proseguire questo percorso di crescita e rimanere sempre al passo con l’evoluzione del nuoto artistico» ha concluso Benvenuto
“4° TROFEO BERNI” Domenica 2 marzo 2025 VARIAZIONE ORARIO INIZIO RISCALDAMENTO E MANIFESTAZIONE!!!
COMUNICAZIONE IMPORTANTE, IL RISCALDAMENTO INIZIERA’ ALLE ORE 08:30 E LA MANIFESTAZIONE ALLE ORE 09:30!!!!
Fulvio Tubino sul tetto d’Europa!
L’atleta Master della Rapallo Nuoto – allenato da Severino Barbagelata – ha battuto il record europeo degli 800 stile libero categoria M75 fermando il cronometro sui 11’.50’’,53 migliorando di quasi 13 secondi il precedente primato che era di 12’.03’’,35. L’impresa oggi nell’ambito dei Campionato Master Lombardi Open di Lodi.
Domenica 9 febbraio 2025 si è tenuta presso la piscina del Poggiolino di Rapallo la prima gara FIN regionale Liguria Propaganda categorie Ragazze, Junior, Senior.
La squadra di nuoto artistico della Rapallo Nuoto ha gareggiato con: Virginia Canessa, Sofia Ratto, Margherita Baricchi, Nicole Canepa, Sveva Giordano, Anna Costanzo, Anna Scalia, Elena Rosellini, Roselda Shaha.
In tutti gli esercizi, le atlete gialloblu hanno centrato il primo posto: solo categoria Ragazze (Virginia Canessa); duo categoria Ragazze (Virginia Canessa e Sofia Ratto); combinato categoria Ragazze (Virginia Canessa, Sofia Ratto, Margherita Baricchi, Nicole Canepa, Sveva Giordano, Anna Costanzo, Anna Scalia, Elena Rosellini, Roselda Shaha)
Il commento tecnico di Olimpia Benvenuto: «Mi ritengo molto soddisfatta perché le ragazze hanno nuotato molto bene e hanno migliorato la prestazione rispetto alla precedente gara. Inoltre abbiamo centrato la prima posizione in tutti gli esercizi portati in gara con grande distacco anche in termini di votazioni e punteggio rispetto alle altre società in gara. Non è facile in gare importanti di questo tipo tenere cosi alta l’asticella in tutti gli esercizi ma questo è frutto di un buon lavoro che stiamo facendo e costruendo»